Ana dela od doma že od oktobra. Z zaskrbljenostjo prizna, de je sedečega dela bistveno več kot pred epidemijo.
Po treh mesecih so se začele bolečine v križu, ki so sevale v predel dimelj in vzdolž obeh stegen do kolen. Težko je stala pri miru, težko sedela. Ponoči ni našla ustreznega položaja, saj jo je kljuvajoča globoka bolečina bolj ali manj ves čas zbujala.
Preberi več “Se ti je dolgotrajno sedenje spremenilo v nočno moro”
Že nekaj dni mi je nagajala ideja, da bi jo peš mahnila na Veliko planino. Od vznožja preko Sv. Primoža. Pogledat sončni vzhod.
Bolj se je bližala sobota, več je bilo dvomov.
Kaj pa če ti povem, da težava ni nujno zaradi hernije?
Z manualnim testiranjem lahko določim strukture, ki ti delajo največ težav. In na osnovi pregleda izberem najbolj primerno tehniko zate.
Preberi več “Imaš po celi roki mravljince in hudo bolečino?”
Zapadel je sneg, težek, moker sneg.
Vzel si lopato in začel odmetavat.
Čeprav si bil ves premočen, si vztrajal. Zdelo se ti je, da te nekaj zateguje v križu. Vendar…
Preberi več “Ne ponovi naslednjič iste napake”
Štefan je prinesel iz vrtne lope leseno lestev. Prislonil jo je na deblo. Hotel se je prepričat, da dobro stoji, zato jo je še dvakrat popravil.
Pa se kljub vsemu ni izšlo.
Preberi več “Krvav urin po poškodbi prsnega koša”