Fizioterapija Peterlin je vpisana v register zasebnih zdravstvenih delavcev pri Ministrstvu za zdravje RS in ima uradno dovoljenje za opravljanje fizioterapevtskih storitev.

Objave

Fizioterapija PeterlinObjavebolečinabolečina v kolkuNi vedno dobro, če je preveč
bolečina, bolečina v kolku, bolečina v nogah, članek, fizioterapija, manualna terapija, manualni pregled Barbara Peterlin

Ni vedno dobro, če je preveč

Človekova hoja je tridimenzionalno gibanje medenice. Da se medenica lahko giblje v vse smeri, je potrebna dobra stabilno mobilna kontrola. Napetosti v mišicah mora biti ravno prav … ne preveč in ne premalo.

Ko stojimo na desni nogi in zamahnemo z levo nogo naprej, da naredimo korak, je nujno potrebno medenico na desni strani stabilizirati. Hkrati pa napnemo ritne mišice, da potisnemo bok v smeri gibanja. Da nam to uspe moramo ravno prav sprostiti mišice kolka na prednji strani obremenjene noge.

Kaj pa če so mišice kolka preveč napete? Če jih ne znaš sprostiti?

Da lahko premagaš kronično napeto mišico, moraš razviti veliko moči. Bolj je mišica zakrčena, več sile potrebuješ, da premagaš samega sebe in se potisneš naprej.

Kako veš, kdaj je napetosti v mišicah preveč? Ko je hoja na videz okorna, trda. Koraki kratki. Namesto pozibavanja v bokih se cel zibaš levo in desno.

Lahko pa so se že začele bolečine v ledvenem delu, kolkih, kolenih, gležnjih.

Pokliči 031-799-893 in se naroči na prvi pregled v moji ambulanti. Na osnovi mišičnega testiranja bom ocenila ali so mišice preveč napete ali ravno prav. In na osnovi testiranja se bova pogovorila, kako ti lahko pomagam.