Kako se znebiti bolečine po nogi
Janez je že pol leta imel bolečino vzdolž leve noge. Bolečina se je pojavila med hojo. lzžarevala je po zunanji strani stegna. Kronično je imel občasne težave s križem.
Janez je že pol leta imel bolečino vzdolž leve noge. Bolečina se je pojavila med hojo. lzžarevala je po zunanji strani stegna. Kronično je imel občasne težave s križem.
Bolečine so se začele spontano. Sprva občasno, kasneje vedno bolj pogoste. Močne, na trenutke nevzdržne. Pri 19. sem bila prvič operirana. Nekaj dni po operativnem posegu, ko uradno vzroka za bolečino ni bilo več, so se le te spet vrnile. V enaki jakosti in enako pogosto. Preberi več “Prelomnica v mojem življenju”
Tvoja glava je polna idej a kaj, ko te hrbet izda že pri obuvanju nogavic. Nočeš si priznati, da se počutiš starega. »Ko vstanem, me vse boli. Se premikam kot 90-letni starček. Rabim pol ure, da zalaufam.«
»Ne vem več, kaj naj naredim. S hrbtom imam sicer težave že od malega. Toda od lanskega poletja je vse skupaj še slabše. Ker delam od doma, res veliko presedim za računalnikom. Vendar redno, vsak dan, telovadim. Pa nič ne pomaga.
Marijo je pri hoji po stopnicah navzgor tako močno bolelo v predelu dimelj leve noge, da si je morala pomagati z roko. Vsak korak se je dobesedno povlekla na naslednjo stopnico.
Preberi več “Sedenje je past, v katero se hitro ujameš”
Že nekaj dni mi je nagajala ideja, da bi jo peš mahnila na Veliko planino. Od vznožja preko Sv. Primoža. Pogledat sončni vzhod.
Bolj se je bližala sobota, več je bilo dvomov.
Si se kdaj spraševal, zakaj imajo sobe vrata?
Vrata zapiramo, da ni prepiha.
Včasih jih zapremo, da imamo svojih 5 minut zase.