3 top nasveti, kako se izogneš glavobolu
3 top nasveti, kako se izogniti glavobolu!
V videu razkrijem 3 preproste nasvete, kako se izogniti glavobolu.
Tenzijski glavobol zaradi dela za računalnikom je pogost vzrok, da ljudje posegajo po protibolečinskih tabletah.
Tablete samo utišajo bolečino, čeprav telo kliče po spremembi.
Pogled zazrt v daljavo sprosti mišice očesa.
Zadosten vnos čiste vode v telo hidrira vezivna tkiva.
Samomasaža čela direktno sprosti strukture v predelu čela in zmanjša napetost in bolečino.
Izjava
Vse informacije in vsebina so informativne narave in ne nadomestijo fizioterapevtskega pregleda in terapije kvalificiranega fizioterapevta.