fbpx

Fizioterapija Peterlin je vpisana v register zasebnih zdravstvenih delavcev pri Ministrstvu za zdravje RS in ima uradno dovoljenje za opravljanje fizioterapevtskih storitev.

Zakaj je pomembno, da zvin gležnja dobro sanirate

V predelu gležnja so zaradi poškodbe strukture prekomerno napnejo. Prekomerno napete strukture spremenijo biomehaniko sklepa in način hoje. Začnete šepati. Ker pa telo vedno išče ravnovesje, se začne vzpostavljati ponovna simetrija. Kako? S povečano obremenitvijo drugih delov telesa. Posledično lahko pride do bolečine v kolenu, kolku, križu ali celo višje. Vam je znano?

Z manualnim pregledom ocenim, katera so tista mesta, ki so prekomerno napeta in prav za vas izberem najbolj primerno tehniko.

Read More

Zakaj še vedno boli, če so operativno sprostili utesnjene živčne korenine?

Ima tudi vaš oče kljub operativnemu zdravljenju še vedno med hojo bolečine v križu? 72-letni gospod je bil pred slabim letom operativno zdravljen zaradi stenoze spinalnega kanala.
Preberi več “Zakaj še vedno boli, če so operativno sprostili utesnjene živčne korenine?”

Če ima otrok eno ramo višje od druge

... ne gre samo za slabo držo. Starši, ne iščite vaj na youtubu. Potrebno je ugotoviti, kaj sili otrokovo telo, da se je pojavila asimetrija. Vzrokov, da ima tvoj otrok eno ramo višje od druge, je lahko mnogo. Kateri je tisti, ki tvojemu otroku dela težave, ugotovim z manualnim pregledom. Na osnovi pregleda izberem najbolj primerno tehniko zanj in ponovno vzpostavim boljšo simetrijo v otrokovem telesu.

Read More

Kaj lahko sam narediš, če te boli ahilova tetiva

  • Zamenjaš obutev
  • delaš vaje za sprostitev nog
  • pred aktivnostjo mišico ogreješ
  • po aktivnosti mišico raztegneš

Kako ti lahko jaz pomagam?

  • Z manualnim testiranjem točno določim prekomerno napeta mesta
  • Izberem primerno tehniko in ti napeto področje sprostim
  • Naučim te ustrezne vaje, s katero ohranjaš prožnost mišice
  • Imaš tudi ti bolečine v predelu Ahilove tetive?

Read More

Vaje za ohranjanje gibljivosti vratne hrbtenice

Kljub obračanju glave desno, levo, gor in dol, se gibljivost vratne hrbtenice z leti manjša.
Zakaj?
Prekomerno napete mišično-vezivne strukture spremenijo biomehaniko sklepov. Posledica je zmanjšana gibljivost in bolečine v vratu.
Kako si lahko sam pomagaš?
S primernimi vajami lahko povečaš gibljivost vratu.
Poglej si video in na delo

Read More