Telo me je izdalo
Je odgovorila Vera na moje vprašanje, kako je preživela novoletne praznike. Obležala, viroza. Če je oseba predolgo časa pod stresom se rado zgodi, da se tako zaželen in potreben dopust spremeni v bolniško.
Zakaj?
Raztezanje ni sproščanje
Skeletne mišice lahko podaljšamo na tri načine. Danes bom pisala o raztezanju.
Pri raztezanju se dolžina mišice podaljša. Mišico lahko raztegujemo na različne načine.
Zaradi napetosti fascije se pojavi pekoč občutek
»Začelo se je nenadoma, ko sem vstala s stola,« je povedala Tatjana. »Pekočina v predelu boka in vzdolž zunanje strani stegna med hojo. Peče vse do kolena. »
Preberi več “Zaradi napetosti fascije se pojavi pekoč občutek”