Zlufta glavo in izčrpan pade v posteljo

Janez je imel težave s kolenom. Ni se poškodoval. Bolečina se je začela spontano in kljub različnim kremam, s katerimi je že poizkusil bolečino odpraviti, je zoprn občutek vztrajal.

Z manualnimi tehnikami sem sprostila prekomerno napeta mesta v predelu kolena.

Ampak zakaj so se mu začele težave? Janez pove, da je na delovnem mestu preobremenjen. Nadrejeni mu nalagajo dodatno delo, on ne zna reči ne. Preobremenitev je prevelika in glava prepolna vsega.

Po službi redno športa. Na ta način zlufta glavo in zvečer izčrpan pade v posteljo. In tako iz tedna v teden, iz meseca v mesec. Vse do naslednjega dopusta. Telo nima možnosti regeneracije, saj je ves čas pod stresom.

Kako je mogoče, da ni začutil, da pretirava?

Zaradi senzomotorne amnezije zmore občutke preutrujenosti ignorirati in se žene preko svojih zmožnosti. Ne čuti kdaj ima dovolj.

Zaradi kronične napetosti ima v predelu medenice veliko zakrčenost, ki se kompenzira s preobremenitvijo kolen.

Rešitev niso vaje za moč in dodatni trening, ampak izboljšanje spiralnega zasuka v trupu in razbremenitev kolen.

Te zanima kako to doseči?

Naroči se na prvi pregled v moji ambulanti.