Kam vodi kronična napetost po celotni prednji strani telesa

V nevarnosti se v osebi aktivira odziv boja, bega ali zamrznitve. Vsi trije odzivi so dobrodošli, saj so namenjeni preživetju. Pri tem se napne prednja globoka linija mišično vezivnih struktur. Namen povečanja mišične napetosti je zaščita najbolj ranljivih delov telesa: reproduktivni organi, trebuh z notranjimi organi, prsni koš in vrat. Ko nevarnost mine je prav, da se mišično vezivni sistem čim hitreje vrne v sproščen položaj.

Kaj pa, če ima oseba kljub temu, da ni v nevarnosti, podzavestno napeto prednjo stran telesa?

Napet je spodnji del trebuha, pritisk na organe v mali medenici se poveča. Zaradi povečanega pritiska na mehur oseba predčasno zazna signal, da je potrebno mehur izprazniti, pogosto hodi ponoči na vodo. Ima težave s prebavo (diareja ali zaprtost), hemeroidi, boleče menstruacije.

Zaradi stisnjenja trebuha se spremeni vzorec dihanja, ki postane plitvo, z aktivacijo pomožne dihalne muskulature. Posledično se lahko pojavi astma, aritmija, tiščanjem v prsih, šumenjem v ušesih, nepojasnjeno vrtoglavico, težave s čeljustnim sklepom. Lahko se pojavijo tesnoba, depresija, brezvoljnost, žalost, napetost, prekomerna utrujenost.

Preobremenjeni so kolki, kar je pogosto pri moških povezano s težavami s prostato, in pri ženskah z rodili. Prevelika obremenitev medialne strani kolen vodi v artrozo in poškodbo meniskusov, ploska stopala, bolečine v gležnjih in deformacije palcev.