Vam je kaj znana spodnja življenjska situacija?
Služba z veliko sedenja ali z pretirano fizično obremenitvijo, delo na kmetiji ali okrog hiše, pa potem še delo na vrtu. Vse vodi v prekomerno napetost telesa in počasi se začnejo oglašati bolečine.
Seveda sprva zanikate bolečino v križu in iščete hitre rešitve. Morda posežete po kakšni tableti proti bolečinam, dan počitka in se stvar umiri.
Potem pa se zgodba čez čas ponovi. Takrat tista ena tableta ne »prime« več!
Zato vzamete dve, morda celo tri tabletke!
Bolečina se zmanjša. Sicer je še vedno prisotna, ampak se poskušate zamotiti z delom.
In tako vse dokler nekega dne ne spoznate, da so se kar na enkrat začele pojavljati težave v vratu in ramenih.
Ponoči ne najdete pravega položaja.
Zdaj vas res že močno boli in skrbi.
Težko delate, občasno se zbujate z mravljinčastimi rokami.
Obiščete zdravnika in dobite napotnico za pregled pri specialistu. Morda vam on lahko pomaga?
Po 6 mesecih čakanja, se polni upanja odpravite na pregled in tam vas pričaka nekaj čisto drugega od pričakovanega:
»Gospa, ko bo nevzdržno pokličite in vas bomo dali na čakalno listo za operacijo.«
Tukaj se za mnoge žal zgodba konča.
Vendar naj vam povem eno veliko skrivnost!
Tukaj se zgodba pravzaprav šele začne!
Dejstvo je, da ima telo spomin.
Vse, kar se nam tekom življenja dogaja, telo shrani na poseben način fizično v telesu. Sčasoma postane naše telo okorno, neprožno, počasno in boleče.
Nekateri to občutijo pri 45, drugi pri 60 letih.
Verjemite, leta niso merilo.
Če vzamete zdravila za lajšanje bolečin samo začasno utišate alarm, ki ga telo sporoča.
Veliko bolj kot tablete proti bolečinam, so učinkovite manualne tehnike. Tehnik je mnogo in glede na manualno testiranje se odločim, katera je najprimernejša za vas.
Ena izmed njih je mišično-energetska tehnika. Tehnika, pri kateri nežno izvedete mišično kontrakcijo proti manualnemu uporu. Pri tem mišico napnete s točno določeno močjo in v točno določeni smeri. In mišica se aktivno sprosti.
Ko vas naslednjič bolečina ustavi, pomislite zakaj? Bolečina ni vaš sovražnik ampak vaš zaveznik. Brez nje se vaše telo ne bi moglo regenerirati. In če predolgo negirate opozorilne znake, vas potegne globoko v vrtinec težav, iz katerih ne morete več splezati brez resnejših posledic.