Po zvinu gležnja, udarcu ali zlomu noge telo s povečano napetostjo izolira prizadeto področje. Hkrati pa se ti težišče telesa prenese na nepoškodovano stran. Strukture na neprizadeti strani telesa tako prevzamejo večjo obremenitev. Zaradi tega se dodatno zakrčijo.
Preberi več “Poškodovan gleženj v telesu aktivira trauma refleks”
Mišice so med seboj povezane preko vezivnih struktur. Zadnja linija poteka od roba obrvi, preko zatilja, vzdolž hrbta, vse do stopala. Napetost v enem delu se v večji ali manjši meri prenaša vzdolž celotne linije.
Preberi več “Pretiran refleks zelene luči osebo izčrpa in vodi v kronične bolečine”
Alenka je imela zadnje pol leta mravljince od kolen navzdol. Po obeh nogah. Vse skupaj je bilo slabše med sedenjem. Še posebej zvečer, ko se je umirila, je mravljinčenje postalo nadležno. Prisililo jo je, da je vstala in se malo razhodila.
Preberi več “Mravljinčenje po nogah ni vedno zaradi hrbtenice ampak je lahko…”
V nevarnosti se v osebi aktivira odziv boja, bega ali zamrznitve. Vsi trije odzivi so dobrodošli, saj so namenjeni preživetju. Pri tem se napne prednja globoka linija mišično vezivnih struktur. Namen povečanja mišične napetosti je zaščita najbolj ranljivih delov telesa: reproduktivni organi, trebuh z notranjimi organi, prsni koš in vrat. Ko nevarnost mine je prav, da se mišično vezivni sistem čim hitreje vrne v sproščen položaj.
Preberi več “Z refleksom rdeče luči označujemo napetost po celotni prednji strani telesa”
Že nekaj mesecev se ji je oglašala bolečina v vratu in zatilju. Brez pravega razloga se je začel občutek pritiska v zadnjem delu glave. Popoldnevi so bili vedno slabši. Včasih zvečer zaradi glavobola ni mogla zaspati.
Zaradi večjih in manjših poškodb, operativnih posegov, prisilne drže pri delu ali študiju, kroničnega stresa, skrbi, neustreznih vedenjskih vzorcev in napačnih prepričanj, se v telesu pojavi kronična mišično-vezivna napetost.
Preberi več “Kaj je vzrok bolečinam, ki se selijo po telesu”
Sodoben način življenja v razvitejših državah omogoča posamezniku živeti lagodnejše a hkrati hitreje. To vodi v nenehno pomanjkanje časa, povečan stres in manjšo učinkovitost. Rezultat vsega tega je kronična bolečina in kronična bolezenska stanja.
Preberi več “Te zanima, kako sodoben način življenja vpliva na človeka”